大東流合気柔術 東京稽古会スケジュール
次の本稽古は 10月22日（火・祝） 10時45分から12時45分まで
場所は 世田谷区総合運動場 体育館 第一武道場です。
参加ご希望の方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。
また、自主稽古はおおむね週１～２回開催しています。（※自主稽古には東京稽古会会員のみ参加できます）
詳細はお問い合わせください
場所は 世田谷区総合運動場 体育館 第一武道場です。
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其の二百五十七、袖捕小手返 大東流合気柔術 東京稽古会
これまで数回にわたって手足をそろえて操作する、中心で動かしていくなど、大東流合気柔術の基本的思考法を取り上げてきました。
今回はそれを一つの型に落とし込んでいきましょう。居捕の小手返です。
同じ名前の型でも、相手の攻撃の仕方によって変化していきます。
ただ、どの変化技でも接点を通じて体の真ん中、体幹部分を崩していくというところは一緒です。
動画を見てください。
相手が二の腕部分の道着を掴んできます。袖捕ですね。
受け側は腕を通じて、相手の体が動かないようにしっかり押し込んでください。
捕り手はその圧力に対して、腕の力で抗しようとしてはいけません。
足を動かし、自分の体の中心から手刀を突き出してください。
このとき、前回までやってきたように、膝の上で手刀を操作することが重要です。
そうすることによって相手の体を崩すことができます。相手の攻撃は無効化し、次の動きにつながるんですね。
試しに小手先で（肩から先だけを動かして）当身を打ってみると、相手の体は動かないことが分かるはずです。
当身を防いだ相手の手を小手返しの形にとって、斬り下げます。
これも、手だけで行うのではなく、足を動かして体の中心で取りに行くようにしましょう。
それと同時に足を開き、体の向きを変えます。体を開くことで、相手を大きく崩すんですね。
このときも、体の動きと接点が連動する必要がありますよ。中心で動かしていくこと。
基本的な考え方がきちんと組み合わさったとき、相手を楽に制することができます。
東京稽古会では、大東流の思考法を基本から研究しています。
参加お問い合わせは、ブログ内に設置のメールフォームからどうぞ。
稽古日誌 令和元年9月29日、10月3日自主稽古
更新できず、溜めてしまった稽古日誌をまとめて投稿しています
まずは9月29日（日）の自主稽古です。
この日は、初めて古武術に触れる方もいて、簡単な護身術のような動きを取り入れながら始めて見ました。
掴まれた手首を外す「手ほどき」から、抜手取、小手返、小手詰など。
体格差や、男女の力の差があっても体の使い方次第で技がかかることを実感する動きに、興味津々だったようです。
（東京稽古会は原則として自主稽古への参加は会員のみに限定しています
）
続いて10月3日（木）の自主稽古。
体捌きで、相手の攻撃を無効化して自分の有利な位置を取る動きから始めました。
小手返や両袖捕への対処法・・・。
中心で操作する考え方、脱力の重要性などを体感しつつ研究し…、
裏落、搦投などの型にも活かして修練しました。
日々新しい気付きとともに、成長したいですね
東京稽古会へ参加希望の方は、ブログに設置してあるメールフォームからお問い合わせください
其の二百五十六、中心で動かす 大東流合気柔術 東京稽古会
なんばの動きから接点と手足の方向を合わせる考え方へと進めてきましたが、今回はさらにその接点を自分の中心で扱うことに焦点を当てていきます。
これも大東流合気柔術に特徴的な思考法ですが、中心をどう捉えていくかを含めて様々な派生形、発展形があります。
まずは、基本の形をこの動きで練習してみましょう。
動画を見てください。
相手が両手首を掴んできます。
押し返さず、受け止めて手刀を張り、相手の肩を詰めます。
次に自分の手刀を交差させるように前で合わせるようにします。
手だけを使わず、足を出して腰と連動させるようにしてください。
そうすると相手の肩はさらに詰まります。
そのまま体の方向を変えるように転換します。
前で合わせた自分の手刀を、前で構えたまま向きを変え、手を下ろすようにすると、相手は崩れます。
このとき重要なのが、手を前で交差させることによって自分の中心で相手をとらえているということです。
腰を前に出して、体の中心からはずれているように見えますが、そうではないんですね。自分の芯が向いている方に中心があるといえばいいでしょうか。
いずれにしても、稽古の中で体感すると、理解できると思います。
さらに、手の力を使わずに相手を運びます。
肩から先に力が入ってしまうと、とたんに抵抗を感じて、腕力で振り回すことになってしまいがちです。
最初は、無理に倒そうとせず、脱力しながら体の向きを変えることに専念してください。
徐々にコツがつかめてくると思いますよ。
東京稽古会では、こうした考え方を稽古を通して研究しています。
参加希望の方はメールフォームにてお問い合わせください。
稽古日誌 令和元年9月16日、23日本稽古、26日自主稽古
すっかり更新が滞ってしまいましたが、東京稽古会は9月中も毎週稽古を開催しています。
まずは9月16日（月・祝）の本稽古です。
この日は大阪から山本敦史先生をお招きし、指導していただきました。
また、東京稽古会では初めてとなる昇段審査も行いました。
昇段審査では受審者ばかりでなく、受け手や進行役も大きな役割を担います。
たくさんの練習を重ねて、しっかりと大役を果たしてくれました。
見学した会員の皆さんも何かを感じてくれたならうれしいです。
翌週の9月23日（月・祝）にも本稽古を行いました。
中心で操作するという考え方を中心に、四方投の習得を目指しました。
そして、9月26日（木）は自主稽古。
この日は北海道は伊達市から、Guillermo Santos先生が東京稽古会に遊びに来てくれました
Santos先生は、北海道で合気道の道場をやっておられます。
インターネットで東京稽古会にアクセスされ、今回参加されました
。
お互いの技を研究しあい、とても充実した稽古になりました。
Santos先生、また来てくださいね
北海道お土産の「白い恋人」
其の二百五十五、手足をそろえる 大東流合気柔術 東京稽古会
なんばの動きから、様々な操作につなげていく考え方の続きです。
今回は双方が立った状態でおこないます。
大東流合気柔術では力づくではなく、効率的な体の運用法を通して、相手に力を伝えます。
そのことで、大きな抵抗を受けずに崩し、制することを目指します。
動画を見てください。
相手が正面打ちを打ってきます。
手刀をさし上げ、相手の攻撃に沿わせるように受けます。
このとき、自分の手ではじき返すようにしてしまうと、その後が続いていきませんよ。
次に、接点を斬り下げるように手刀を下ろします。前回もやったように、この時に自分の膝の上で手刀を使うことに注意してください。
中心を意識して操作することで、小手先の動きになることを避けるんですね。
さらに、斬り下ろした接点を横に払うように運びます。
このときも同様です。
手だけを動かして払ってしまうと、相手の手だけが動いて、体には影響を与えることができません。
体の中心で、足を使って開く動きに合わせて操作しましょう。
ここまで出来ると、相手は体勢を崩し、接点に頼る状態になっているはずです。
仕上げに、肘のあたりを斬り落とし、制します。
ここも同様に手だけを使わず、体勢を低くしながら無理なく制してみてください。
膝と接点を同一線上に置くことも忘れないでくださいね。
東京稽古会では、こうした基本的な動きを繰り返し修練することで形の習得につなげています。
参加してみたい方はブログに設置のメールフォームからお問い合わせください。
