東京稽古会への入会・一般参加について
通常稽古は毎週木曜・日曜（または祝日）に開催しています。通常稽古は会員限定です。
一般参加が可能な本稽古は 1月23日（日）16時30分から19時30分まで開催します
場所は 高津スポーツセンター 第二武道場です。
東京稽古会への入会または本稽古参加を希望の方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。
一般参加が可能な本稽古は 1月23日（日）16時30分から19時30分まで開催します
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其の三百六十六 肘を攻める 大東流合気柔術 東京稽古会
我々が取り組んでいる大東流合気柔術は、人の身体の構造を深く研究し、かつそれを利用する技術の体系である。
古武術であった時代には、死者の身体を剖検し、その内部をつぶさに分析したという伝説もある。
今回から数度にわたって取り上げる動画は昨年12月の本稽古の内容だが、そのテーマは「肘」であった。
腕による攻撃が8～9割を占める大東流の形において、その腕を制していく考え方は多岐にわたる。
中でも、肘への攻めは基本であり、核心技法であると言えるだろう。
肘は内側には曲がるが、外側には曲げられない。
その特徴を理解したうえで、一連の技法に習熟してもらいたい。
今回は「曲がる肘」の特性を利用した操作法であり、一見非常に単純に思えるこの操作で相手を無力化することが出来る。
そして、動画の最後の方で微かに触れているのだが、ある方向には曲がりやすい関節である肘ではあっても、自分が身体を固めていたのでは相手の身体は動いてくれない。
常に自分の身体を柔らかく使う意識を必要とすることを認識するためにも、今回の動きは役立つはずだ。
其の三百六十五 つかませる 大東流合気柔術 東京稽古会
大東流合気柔術は弱者のための技であると聞いたことがある。
相手が武器を持っていてこちらが帯刀していないとき。
自らが傷つき、身体が十分に動かないとき、その本質的な有効性が発揮されるという謂いだ。
人は生き物であるから、必ず年老いる。加齢すれば筋力は落ち、スピードは鈍る。
無論、武術において必要なのは身体機能のみではない。
だからこそ瞬間的な力の大きさと速さに依拠しない戦略をとるのだ。
今回の動画で紹介した技法。
後からの攻撃に対して、全身を「一つの塊にする」ことによって相手を制していく動きも、そうした「弱者としての戦略」から派生した問題の打開法であるように私には思える。
全身を一つの塊にする、というこの思考法は底知れない深みをもって我々修行者の前に存在する。
長い時間をかけ、その頂を目指す修練の道を進むのだ。
其の三百六十四 沈身切返 大東流合気柔術 東京稽古会
【謹んで新年のご挨拶を申し上げます】
大東流合気柔術東京稽古会は、本年も日本古武術の継承・発展を目指し、愉快なる修練を継続していく所存です。
当ブログをご覧の皆様にとって幸い多き一年となりますよう、心からお祈り申し上げます。
さて、新年一回目の動画だが、これまでに積み上げた操作法を「切返」の形に落とし込んでいく。
YouTubeのコメント欄で「切返」の定義とは何か？という質問があり、私は「正面から肩を掴まれたときに、上体を左右に傾けて相手に崩しをかけるところを切返と称したと推測しますが、技の要諦は相手の裏に踏み込んで姿勢の力で崩し倒す点にあります」と回答した。動画の中でも「通常の切返」として上記の動作をおこなっている。
例えば相撲や柔道などに言う「切返」は相手の背後に踏み込んで、脚を引っ掛けるようにして後ろ向きに投げ倒すことを指す。
こちらもやはり、お互いが攻め手を奪い合って流動している状況の中で相手の体勢を崩しえたところで「脚を引っ掛け」なければ技として成立しない。
話が少し脇道にそれたが、大東流の技は常に「崩し」をかけるところ、つまり技の始まりが最重要である。
切返においても、相手の裏に入る前の崩しが出来なければならない。
前回・前々回と両手取や正面打に対して切返を行ってきたが、その二つとも上半身の力ではなく全身の連動によって相手の体幹を崩すことを目的としていたことを思い出してほしい。
今回の動きは、その崩しを「真下に沈む」ことによって実現する。
「沈む動き」は身体の一部分を使うわけにはいかない。必ず全身が一体となって接点に作用する。
その動きが相手に大きな力となって届くのだ。
なお、この動きの中には沈みつつ腰を回転させるというもう一つの要点が含まれており、さらにその回転軸は垂直に保たれなければならない。
そうした動きの複合が、豪快に見える切返の技となって結実していくのだ。
稽古日誌 令和3年 12月16日、19日、23日、26日稽古納め
今年最後の更新となった大東流合気柔術東京稽古会の稽古日誌。
一年間いろいろな方の支えを受けて、稽古を続けることが出来ました。何よりもまず感謝の思いを述べたいと思います。
ありがとうございました。
12月16日（木）は明大前の扶桑教太祠 本殿での稽古。
毎週2回、美しく静謐な環境で稽古させていただきました。
ありがとうございました。
前回、前々回の本稽古の内容を中心に、密着と全身の連動を修練。
正面打ちを切返に崩す動き。
小手返、半座合気上から投げ倒しての受け身鍛練、最後に外脈極で手首の鍛錬。
小手先の力を使わないことの重要性を改めて感じる稽古になったと思います。
12月19日（日）は世田谷総合運動公園 体育館での稽古。
後ろからの攻撃に対処する後捕から、両肩捻。
同じく後捕、立襟捕。
こちらは片手取りに対して、双方の身体を伸ばして制する操作。
年末の稽古納めに予定されている昇級審査に向けての確認も大詰めです。
12月23日（木）、扶桑教太祠 本殿での稽古。
両手取に対応して相手の身体を詰め、可動域をうばう操作。
手刀を柔らかく活かして、密着して制します。
同じように両手取りを四方投。これは裏を攻めます。
手刀を剣に見立て、縦に操作することで力を伝える。毎回の稽古で繰り返し修練してきた要素です。
12月26日（日）、令和三年の稽古納めです。この日も扶桑教太祠 本殿を拝借して。
胸取を一本捕に制します。攻撃線の捌きと密着の要素。
正面打ちを切返に制する。これも同じく攻撃線の捌きと、手刀の密着。
ひとしきり今年目標にしていた重点動作を鍛錬したのち、2級の昇級審査。
一カ条立合、居捕、後捕の計16本を演武します。
修練の成果を十分に発揮して、合格です。
その後は恒例の、審査を受けて気になった点を全員で稽古。
逆腕捕の詰めを緩ませないように崩していきます。
稽古が終わった後は、一年間の感謝を込めて本殿の清掃。
東京稽古会では、毎回稽古後に拭き掃除を行いますが、この日はいつもよりも数段丁寧に拭き込みます。
コロナ感染症による緊急事態宣言が長く発出されるなど、社会情勢は困難なところもありましたが、会員諸氏の熱意、周囲の温かいサポートもあり、本年も充実した稽古を継続することが出来ました。
古武術である大東流合気柔術の修練を通じて、日本に古来から伝わる精神や知恵を現代に伝えていきたいという思いから、東京稽古会を始めて七年が経ちました。
常に初心に還りながら、また気持ちを新たに進んでいきます。
冒頭に記した通り、関係する多くの方々、また人知を超えた大きな存在にも感謝の念をささげて、一年の修行の締めくくりとさせていただきます。
合掌。
感謝。
稽古日誌 令和3年11月28日本稽古 12月3日、5日、9日、12日本稽古
大東流合気柔術東京稽古会は毎月1回、一般の人でも参加可能な公開稽古を行っています。
本稽古がそれにあたります。それ以外の会員限定の稽古を通常稽古と言っています。
この日11月28日は11月の本稽古。初参加の方を交えて、大東流の基本的な考え方を学びました。
今回のテーマは「胸取」への対処法。
身体の中心を掴んでくる攻撃にどう対応していくかを研究します。
掴まれたとき密着して崩す。あるいは腕が伸びてきたその拍子をとらえて崩す。
いずれも力を使うのではなく、自分の重心を移動させたり、優位な位置に身体を捌き、全身の連動を必要とします。
現代的な感覚からは少し難しく感じる動きの連続でしたが、これが今後の通常稽古のベースとなっていきます。
続いては12月2日（木）の通常稽古。
木曜夜は基本的に明大前にある扶桑教太祠 本殿を拝借して稽古させていただいています。
肘を攻め、相手の重心を崩す動きを連続して修練。
相手の手刀を手鏡に捕って崩す。
肘を上下に斬り分けて投げ倒す。
細かいところまで丁寧に反復して修練できました。
12月5日（日）の通常稽古は「腕を伸ばす」をテーマに2時間。
胸取を側面に捌いて、帯落に制する。
掴まれるその一瞬前に一本捕にとって制する。
重心を移動させて裏落。
肩を詰めて、肘を折る膝締。
沢山の形を次から次に稽古しながら、その中に含まれる要素への理解を深めていきます。
12月９日（木）の稽古は合気上から。
基本の訓練ですが、大東流の奥に通ずる考え方を養成します。
脱力、伸筋の使い方、剣の理合…
じっくりと基本に取り組んでいくこともまた、重要です。
12月12日（日）、今年最後の本稽古を世田谷総合運動公園 体育館にて行いました。
今回のテーマは「肘」。
伸ばし、曲げ、関節の構造を利用して崩しをかけていきます。
強い攻撃にも、無理のない体の使い方で対処する思考法が重要です。
自然に体が崩れる方向を、体感的に察知できるような稽古を目指します。
本稽古で学んだ要素を、通常稽古で繰り返し練り込んでいくのが、東京稽古会のベースにある修練法となります。
