大東流合気柔術 東京稽古会スケジュール
次の本稽古は 11月17日（日） 9時30分から11時30分まで
場所は 世田谷区総合運動場 体育館 第一武道場です。
参加ご希望の方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。
また、自主稽古はおおむね週１～２回開催しています。（※自主稽古には東京稽古会会員のみ参加できます）
詳細はお問い合わせください
場所は 世田谷区総合運動場 体育館 第一武道場です。
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また、自主稽古はおおむね週１～２回開催しています。（※自主稽古には東京稽古会会員のみ参加できます）
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稽古日誌 令和元年10月24日、27日、11月1日、4日、7日自主稽古
10月下旬から11月上旬にかけても週に二日のペースで自主稽古です。
まずは10月24日。
長く休んでいた会員さんが久しぶりに参加。
基本の動きをやってみました。すっかり忘れていたようですが・・・。
また、稽古再開できるといいですね～
継続は力ですよ
10月27日は日曜日の夜稽古。
居捕の鍛錬法から、立合の崩し、胸捕と正面打を逆腕捕で制する操作…
その後は、習熟度に応じて個別練習を行いました。
居捕の膝締。
基本の逆腕捕。丁寧に反復です。
続いて11月1日（木）の自主稽古。
手を掴まれたとき、どう打開して、崩しをかけていくのか…。
このところ重点的に取り組んでいるテーマです。
稽古が終わった後も、熱心に意見交換してますね。
まだ続きますよ
11月4日（月・祝）は2部稽古を行いました。
午後12時半からの一部稽古では、身体全体で相手を受け止める鍛錬から。
片手取、一本捕、手鏡に応用して古武術の基本の考え方を研究した2時間でした。
続いて15時からも2時間。
１部の内容に積み重ねる形で、胸捕への対処を小手返、四方投、小手詰を研究。
こちらの大東流の基本的な考え方、「攻撃線に沿う」を意識して修練しました。
計４時間の稽古。
長く取り組むことで見えてくるものもありますね
最後は１１月７日（木）。
「ぶつからずに伝える」をテーマに小手詰、袖捕を手刀で返す操作。
、
さらに応用して裏落をかかり稽古で。
動きの中で稽古すると、またいろんな気づきがありますね。
東京稽古会に参加してみたい方は、ブログ内に設置のメールフォームまでお問い合わせください。
稽古日誌 令和元年9月29日、10月3日自主稽古
更新できず、溜めてしまった稽古日誌をまとめて投稿しています
まずは9月29日（日）の自主稽古です。
この日は、初めて古武術に触れる方もいて、簡単な護身術のような動きを取り入れながら始めて見ました。
掴まれた手首を外す「手ほどき」から、抜手取、小手返、小手詰など。
体格差や、男女の力の差があっても体の使い方次第で技がかかることを実感する動きに、興味津々だったようです。
（東京稽古会は原則として自主稽古への参加は会員のみに限定しています
）
続いて10月3日（木）の自主稽古。
体捌きで、相手の攻撃を無効化して自分の有利な位置を取る動きから始めました。
小手返や両袖捕への対処法・・・。
中心で操作する考え方、脱力の重要性などを体感しつつ研究し…、
裏落、搦投などの型にも活かして修練しました。
日々新しい気付きとともに、成長したいですね
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稽古日誌 令和元年8月1日、8日、11日自主稽古 12日本稽古～からの暑気払い会
夏も終わりに近づいてきましたが、携帯が壊れるやら、何やらと多忙で稽古日誌の更新が滞っていました
すみません。
8月前半の稽古をまとめてアップします。
まずは8月1日（木）の自主稽古です。
人数は3人と少なかったんですが、これまでの本稽古の動きをおさらいしながら、じっくりと大東流の考え方を研究できました。
相手に触れずに倒す…
伸ばして固める・・・
ちなみにこの日は今思い返しても汗が出てくるくらい暑かった！
続いては、8月8日の木曜日。
手首の鍛錬から、小手返しに変化をつけて…
手先だけの技になると、相手が動いてくれません。
それには、相手の重心をコントロールすること…
全身で動いていくことが大事です！
続いては8月11日（日）の自主稽古。
日曜日は参加者が多いですね
接点で相手の身体を動かして行く操作を中心に…
稽古相手が多いと、やっぱり張り合いがありますね
楽しく稽古できました。
さらにその翌日・・・二日連続でしたが、本稽古を行いました
初参加の方6人を含む19人が集まりました。
この日のテーマは「なんばの動き」
足と上体の方向を合わせることで、効率の良い体の運用を図ります。
古武術の基本的な考え方にじっくりと取り組みました。
稽古の後は、恒例の暑気払い会。
冷えたビールやソフトドリンクで乾杯しました。
稽古の後の汗を補ってか、大量の飲み物消費量
次の稽古も、がんばりましょう
稽古日誌 令和元年7月25日・28日 自主稽古
稽古日誌 令和元年5月30日、6月2日 自主稽古
大東流合気柔術 東京稽古会では、先週も2回の自主稽古を行いました。
まずは、5月30日（木）の自主稽古。
合気上で肘を合わせる操作、四方投、半座裏落と全体で行った後、
昇級審査を控えた組は5級技、上級者は一カ条の半座半立の技を中心に研究しました。
月が替わって6月2日（日）の自主稽古。
休日の夜ということもあって、参加者も多く充実した稽古でした。
「乗せる」考え方を使って、合気上げ鍛錬、小手返、木葉返、切返の4種目をじっくり研究した2時間でした。
充実しすぎて稽古風景の写真を撮る暇がありませんでした。
集合写真前のカオスな感じを一枚
