東京稽古会への入会について
通常稽古は毎週木曜・日曜（または祝日）の2回行っています。通常稽古は会員限定です。
入会希望者が参加可能な本稽古は 11月23日（水・祝）12時30分から14時30分まで開催します。
場所は 世田谷区総合運動場 体育館 第一武道場です。
東京稽古会への入会を希望される方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。
入会希望者が参加可能な本稽古は 11月23日（水・祝）12時30分から14時30分まで開催します。
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稽古日誌 令和4年9月1日、4日、8日、11日 大東流合気柔術 東京稽古会
大東流合気柔術 東京稽古会の稽古日誌、今回は令和4年9月上旬の記録です。
この日は基本の形を中心に、時間をたっぷりとって修練しました。
細かい疑問点にも取り組むことができ、理解を深められたようです。
後捕両肘返、切返。どちらも「沈む」動きを初動に使います。
相手の入力に逆らわず、効果的な崩しに繋げていく操作法です。
会員が自主的に練習の内容を決めて、その本質をとらえていくのも大事な修行です。
良い修練になったと思います。
続いては9月4日（日）の稽古。
この日は白帯の会員が初めての審査に臨みました。
入門から初審査まで少し時間がかかりましたが、継続して鍛錬したことで無事に認定です。
東京稽古会では古武術の技術理解の向上をはかるため、その目安として習熟度を昇級によって示します。
決して昇級や昇段が目的ではなく、そこから単なる技術にとどまらない、日本伝来の思考法や精神性の継承に繋げていくことを目指しています。
昇級は一つの区切りではありますが、そこに満足せず次の階梯にたゆまず向かう心構えが大事です。
より一層の精進を目指してほしいと思います。
9月8日（木）も扶桑教太祠での稽古。
攻撃をしっかりと受け、柔らかく全身を使って自分の重心に「乗せて」しまう動きを研究しました。
裏落、車倒、二カ条肘挫など。
乗せる動きが初動にあらわれます。
こういった修練では受手側の攻撃の意識が非常に重要です。
稽古は双方の真摯なやり取りの中から出なくては充実しません。
最後は9月11日（日）の稽古。この日kは大阪琢磨会から小林清泰先生が指導に来られました。
脱力を使って、相手の身体にからみつくようにして制する動きを多くご教授いただきました。
また、後取両肘返、肘返、腕返などの形にも取り組みました。
いつも東京稽古会に新鮮な学びをもたらしてくださいます。
丁寧なご指導に感謝申し上げます！
稽古日誌 令和4年8月18日、21日、25日、28日本稽古 大東流合気柔術 東京稽古会
大東流合気柔術 東京稽古会の稽古日誌。今回は8月後半の記録です。
まずは8月18日（木）の稽古から。
この日は基本の動きの後、四カ条の裏落、抱首などの動きを修練。
普段はあまり馴染みのない操作法が出てきますが、考え方は変わりません。
技の難易度が上がるにつれて重要なことは、受手側の攻撃が中途半端にならないことです。
攻める気持ちがない者を制することは出来ません。大東流合気柔術の思考法の根幹がそこにあります。
受け手に一定の技量がなければ、難しい技を充分に習練することは出来ないのです。
相互に上達を図りながら、稽古をしていくことが重要です。
続いては8月21日（日）。
この日は相手が後ろから攻撃してきたときの対処法、「後捕」を中心に習練しました。
正面から攻めてくる場合に対して、相手が何をしてくるかわからない「後捕」。
その初動は、相手の攻撃を瞬時に想定して、それを無効化するものでなくてはなりません。
形の稽古とは言え、そうした意識を充分に持ったうえで修練することが必要です。
東京稽古会では、単純な形の反復ではなく、そうした心構えの部分を大事にして稽古を重ねていきます。
この日の稽古後には、扶桑教さんから甘いスイカの差し入れをいただきました。
本殿の畳の上でスイカ。夏らしい光景です。
8月25日（木）も、扶桑教太祠 本殿での稽古です。
相手の攻撃を押し返すのではなく、全身を使って乗せてしまう動きを研究しました。
一カ条車倒、立襟捕、２カ条半座手刀詰などなど…。
稽古の最後には、大東流合気柔術の核心技法でもある合気上げの秘伝ともいえる考え方を伝えました。
東京稽古会独自である重要な秘伝です。
これまで、技がかからなかった会員も、突然相手の身体が動いて、びっくりの経験でした。
最後は8月28日（日）、8月の本稽古です。
相手の手首を攻める操作、受け手からすれば手首を強くする鍛錬法を連続して行うために。
四カ条合掌捕、一カ条小手返、三カ条手鏡、二カ条小手詰と、順を追って修練します。
各個の操作法を使って流れるように動き、相手の身体の中心を制していきます。
とどまらず、こだわらず、柔らかく。
大東流らしい考え方を再確認した稽古となりました。
稽古日誌 令和4月7日 10日 17日 大東流合気柔術 東京稽古会
大東流合気柔術 東京稽古会の稽古日誌、今回は4月前半の記録です。
4月7日（木）は、扶桑教太祠 本殿での稽古でした。
「脱力する」をテーマに、小手詰から鎌手詰への変化技…
さらに袖捕への対処法を数種。裏落、肘当投、裾払。
これらの技を相手との距離感や自分の体勢に応じて臨機応変に動くことも、大事な鍛錬です。
状況は常に動いており、一度成功した方法論が次回にも効果があるとは限りません。
予断を排して、その瞬間に最適な解決を見出していく訓練は、日常生活にも十分に応用が利くものといえます。
続いては4月10日（日）の稽古です。
この日も扶桑教太祠 本殿にてお世話になりました。
中心で接点を操作する大東流合気柔術の基本的思考法を実際の操作に落とし込んで鍛錬します。
片手取四カ条詰、居捕肘返、帯落、外巻搦詰など。
筋力によるパワーやスピードに依存して、体を部分的に動かす考え方では、加齢した人間や体力の弱い者は生き残れません。
日本古来の柔術の流れを汲む大東流合気柔術は、全身を同時に運用することで、そうした部分的な力に対応する道を伝承してきました。
そして、先の大戦ののち、日本人は自らその思考法を放棄し、忘れ去りました。
いま我々は、失いかけている日本古武術の方法論を再発見しなければならないときに立ち会っていると考えています。
東京稽古会の活動が、その大きな流れの一筋となって、多くの人に日本古来の知恵を見出してもらえるよう、微力を尽くしていきます。
4月17日（日）は扶桑教太祠 本殿での稽古。
お宮の前の桜も可憐に咲いています。
扶桑教太祠は元亀年間（戦国時代）から続く富士山信仰の拠点として、長く人々の崇敬を集めている神社です。
全くのご厚意から、日本古武術の継承発展を掲げる東京稽古会にご賛助いただいています。
稽古の方は相手との「間（ま）」を意識した動きから。
さらに手首関節の取り方をいくつかの方法で修練したのち、形に落とし込んでいきます。
後取抱締捕、半座裏落、立合裏落…
個別の要素である基本動作を積み重ねて習熟し、それらを複雑な形の動きに再構成していく。
こうした修練法を取りながら、大東流の全体像の把握につとめていきます。
千里の道も、今日の一歩から。
地道に取り組むことが、極意に到るもっとも着実な方法です。
其の三百七十八 七里引 大東流合気柔術 東京稽古会
局所を攻めることで、全身を制してしまう場面を古武術の神秘的なイメージとして想像する向きも多いことだろう。
大東流合気柔術の七里引という形はまさにそうしたイメージに合致する動きだ。
手首をひねる（ように見える）だけで、相手は身動きが取れなくなってしまう。
ただしこの動きは、手首だけ、肘だけを痛めつければ成功するわけではない。
外見上そう見えるかもしれないが、攻めているのは相手の体幹部分、すなわち腰である。
動画にあるように相手の腰が盤石な状態で技をかけても、ほとんど効果がない。
肘を逆関節に捕ることで生じる痛みはあるかもしれないが、それは激しく抵抗されるか、回避されて終わるレベルのものだ。
初動で相手の腰を自分の中心にのせてしまい、つま先立ちにして無力化したところを攻める。
それが出j来てはじめて、手首のひねりと肘関節の固めが威力を発揮してくるのだ。
せめぎ合っている接点よりも、その向こうにある本体を意識する。
これも古武術が内包する、奥深い知恵であると感じる。
稽古日誌 令和4年2月13日 17日 20日 23日 大東流合気柔術 東京稽古会
大東流合気柔術東京稽古会の稽古日誌です。
2月13日（日）は扶桑教太祠 本殿での稽古でした。
「自然体を維持する」をテーマに2時間の修練。
「自然体」とは第一義には重力を自然に受けて立つこと。
地球の中心に向かって真っすぐに体を位置させることを目指します。
取り組んだのは合掌捕、逆腕捕、諸手取の崩し、腰車、抜手捕など。
滞らず、水が低いところに流れるように柔らかく人間の体を動かすというのは、言葉でいうのは簡単ですが、実に難しい。
日々の修練でこの境地に少しでも近づくように、精進です。
2月17日（木）も扶桑教太祠 本殿での稽古。
この日はまず、力比べのように両手をつかんで押し合いする鍛錬から始めました。
押される方が力で対抗すると、やはり体力勝負になりますが、体の芯でその力を受け止めて立つ大東流の体の使い方を使うと、非常に楽になります。
その考え方を使って合気上げ鍛錬、両手取り小手返、逆腕捕、切返。
力ではなく打開していく大東流の思考法で、形の修練
にじっくり取り組みました。
2月20日（日）も扶桑教太祠 本殿での稽古です。
この日は複雑な連続関節極めを皮切りに、一本捕、車倒、居捕各一本捕などなど
大東流の基本技ともいえる一本捕ですが、それだけに多くの核心的要素が含まれています。
受け、掴み、当て、崩し、極める。
重心の移動、脱力、伸筋の使い、姿勢の力で制する意識…
一つの形を繰り返し修練することで大東流の思考法を研究するのも、一つのアプローチです。
2月23日（水）は天皇誕生日。
世田谷総合運動公園 体育館での稽古でした。
いつもの合気上鍛錬から、腕の返しなどの基本操作を修練。
接点にこだわらず、全身の動きを使って力を伝えるところに極意があります。
人間の全体性を意識することは単なる武術の操作法にとどまらない思考の転換につながります。
大東流合気柔術の修業を日常に生かすうえで、大きな意味を持つ考え方といえるでしょう。
