東京稽古会への入会・一般参加について
通常稽古は毎週木曜・日曜（または祝日）に開催しています。通常稽古は会員限定です。
一般参加が可能な本稽古は 1月23日（日）16時30分から19時30分まで開催します
場所は 高津スポーツセンター 第二武道場です。
東京稽古会への入会または本稽古参加を希望の方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。
一般参加が可能な本稽古は 1月23日（日）16時30分から19時30分まで開催します
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稽古日誌 令和3年11月14日、18日、2１日、25日 大東流合気柔術 東京稽古会
大東流合気柔術東京稽古会の稽古日誌です。
今回は11月中旬から下旬にかけての稽古内容を記録していきます。
11月14日（日）は、世田谷総合運動場体育館での稽古。
二ヶ条逆腕捕の捕り方をいろいろなパターンで訓練しました。
手刀で肩を詰める。
振り向きざまに手刀で腰を崩す操作。
一見単純に見える基本の動きですが、大東流合気柔術の核心的な要素がさまざまに複合する身体の使い方です。
この日も、深いところまで修練出来ました。
続いては11月18日（木）、明大前の扶桑教太祠本殿での稽古。
相対当身でお互いに腕を柔らかく伸ばす訓練から始めて、横面打ちを車倒しに捕る動き。
胸取りを捌いて崩す操作法。
衣紋締めを腕を伸ばして制する、帯落。
お互いに感覚を言語化して伝えることが古武術の稽古では重要です。
11月21日（日）、明大前扶桑教太祠本殿での稽古。
この日は大阪琢磨会から小林清恭先生をお招きして特別稽古を行いました。
基本の型から一本捕、逆腕捕。
立襟捕、突倒、四方投、抜手捕など
普段の稽古では触れない考え方にも出会えた、貴重な時間でした。
小林先生、ありがとうございました。
最後は11月25日（木)、明大前扶桑教太祠本殿での稽古。
胸捕小手詰に始まり、手刀で斬り落として制する小手返。
どちらも脱力が主題です。
両手取を手解きして逆腕捕に制する動き。
相手の身体を伸ばすところが肝心です。
搦投。
力を入れてつかんでしまうと、上手くいきません。
合気柔術の核心である、小手先の力を使わない思考法を練り込みました。
本稽古で学んだ基本要素を、普段の稽古で形を修練しながら反復して身につけていく。
東京稽古会では、こうしたやり方で古武術の技術習得を目指しています。
良い稽古になりました！
稽古日誌 令和三年 10月14日、17日本稽古、24日、28日 大東流合気柔術 東京稽古会
大東流合気柔術東京稽古会の稽古日誌。今回は10月後半の稽古を記録していきます。
まずは10月14日（木）。場所は世田谷区松原の冨士道扶桑教太祠 本殿です。
最近問い合わせが多く来ますが、京王線、京王井の頭線の２線が利用できる「明大前駅」より徒歩3分程度の神社で稽古させていただいています。
脱力をテーマに合気上。
この鍛錬法はさまざまな要素を取り上げて修練することが出来ます。
胸取を手刀で制する動き。
さらに胸取を腕を柔らかく伸ばして制する。上半身の脱力が必要です。
稽古の最後に手刀詰。これも脱力が必須となります。
大東流合気柔術らしい動きの連続でした。
10月17日（日）は、10月の本稽古。
接点を密着させ、相手を思い通りに操作する合気柔術の極意につながる動きをテーマに。
掌をくっつけて「合気上」の変化応用。
女性でも柔らかく手刀を使えば投げられます。
筋力を必要としない思考法が重要です。
掴んだ両手を離せなくなるので、この通り。
積み重ねて修練した一連の操作法を「切返」に応用しました。
難易度は高かったかもしれませんが、興味深い動きを取り上げて満足度も高かった本稽古でした。
木曜日は一回お休みして、10月24日（日）。明大前 扶桑教太祠 本殿での稽古。
居捕逆腕捕に始まり、
手解きからの抜手捕。
衣紋締を千鳥足で無力化して帯落。
後捕の両肘返。
このほか立襟捕、二カ条引落など、多彩な技を修練しました。
充実の表情です。
最後は10月28日（木）,扶桑教太祠 本殿での稽古。
この日は受け身の稽古から。
正面打ちを切返にとる。
相手の攻撃を腕を搦めて制する搦投。
熱心に稽古しすぎて道着の袖が破れてしまいました
それもあってか、ちょっと妙なテンションの集合写真です
稽古日誌 令和三年8月22日、29日、9月2日
東京稽古会の稽古日誌、8月の下旬から9月初旬にかけての記録です。
まずは8月22日（日）、扶桑教太祠 本殿での稽古。
相手の攻撃を捌いて、優位に立つ動きを取り上げました。
正面打を小手返し、横面打ちを車倒に。
攻撃線を外して、重心の移動で崩します。
両手取を掛け手に取って搦詰。
合気上げ鍛錬法を立って行う形を試しています。
このほか手首の鍛錬法として、両小手返、小指の締めで握る操作。片手取りを肘を崩して2ヶ条小手詰めなど…
多彩な種類の動きを修練した時間となりました。
続いては8月29日（日）、扶桑教太祠 本殿での稽古。
この日はコロナワクチンの副反応で稽古に来れなくなった会員が数名・・・。無理は禁物ですので、しっかり休んでもらいました。
稽古の方は正面打への対処法、十字受けで崩して倒す、一本捕に捕る・・・
相手の胸捕を中心で挟んで無効化する動き、さらに逆腕捕・・・
少人数ならではの基本動作にじっくり取り組む稽古となりました。
この2日後から9月12日までの緊急事態宣言の延長が決定。
武術を志す者として、現在日本で、世界（先進国）で起きている事実をどう評価し、どう向き合っていくかが問われています。
後の世代に対して恥ずかしくない思考を堅持して生きることが求められている、そのように感じています。
最後に9月2日（木）、扶桑教太祠本殿での稽古。
手首の鍛錬・搦詰に始まり、片手取を当身で崩して裏に踏み込み倒す動作。
横面打を両手刀で受けつつ、裏に崩して車倒。
袖捕を体重移動で崩して裏落。
すべて相手の裏に体重移動して崩す動きでした。
全身を脱力させて移動させることで、強い攻撃に対しても力みなく対処できます。
こうした修練を重ねることで、大東流の極意へと徐々に近づいていきます。
誰しも社会の情勢と無縁ではいられません。そうした中で、自分の判断において正しい選択を行っていきたいものです。
それもまた、重要な武術修行の道であると捉えています。
其の三百七 千鳥で張る 大東流合気柔術 東京稽古会
この数回にわたって当身で張りを作り、相手の筋肉を伸ばして動けなくする操作法を積み上げてきた。
今回の「帯落」という形は、それらの技術を複合的に組み合わせて使う、いわば集合体のようなもの。
ひとつ一つを確認しながら修練してもらいたい。
衣紋締といって、小手と前襟を使って頸動脈を締めてくる攻撃方法だが、このように首を締められることが実際に起こるとは考えづらい。
現実には当然、締め込まれる前に対処をするはずなので、やはりこれは形の修練のために拵えられたものと割り切って稽古する。
ただ、この体勢で鍛錬を積むことで実際に流動的になった動きの中でも最適に対処する感覚を養成できることを忘れないでほしい。
形稽古は、格闘技の実戦諸派からはややもすると無意味であると捉えられることも多く、またそれは一面真実でもあるのだが、定型化した攻撃と、流動的なそれとを織り交ぜて稽古することで、欠点を補いつつ、動きの精度を高められる効用もあるということを強調しておきたい。
帯落については、動画で触れられている身体操作を是非研究してもらいたいのだが、ここでは「千鳥足」が生む複合的な動きの利点を話しておきたい。
初動で当身を打って相手の体勢を崩しつつ張りを作る。
これまでに語ってきたことの延長線上にある考え方なのだが、そこにさらに加味される崩しの技術がある。
それは千鳥足によって沈み、相手の重心を乗せてしまうという思考法である。
両手取や正面打を受けて相手の重心の下に入ることは比較的容易ではあるが、首を絞められた状態で腰を効かせ、なおかつ自分の軸に相手を乗せ、さらに腕の張りを使って相手の筋肉を伸ばすのだ。
千鳥足の一挙動で幾重もの罠を相手の身体に施し、無力化してしまう。
この天才的ともいえる発想が武田惣角という武術家の凄味であると思わざるを得ない。
また、こうした思考法の一端を100年あまりを経た現在においても追体験できる素地を継承してくれた先達にも感謝と敬意の念を抱くほかない。
其の三百六 合わせて張る 大東流合気柔術 東京稽古会
相手の筋肉を伸張させ、身体に張りを作ることで無力化する操作法を紹介してきたが、
今回はその動きを使って、少々「お遊び」的なことをやってみよう。
決して実践に使えるような類の技術ではないが、身体の構造や、力の出し具合、微妙な方向性・バランスをつかむためには役に立つ。
なにより、普段の身体の動きの常識とは違う反応を観察できるところにその面白さがある。
「張り」を作るために必要なのは、これまでも触れてきた通り脱力して操作することだ。相手の身体に緊張が出ると、こちらの思った反応を作り出すことは難しい。
そのために、初動では「掛け手」を使う。こちらから掴みに行くのではなく、相手に重心を崩させるように誘いをかける。
そうして体勢を崩した相手を、今度は自分の身体を柔らかく伸ばすように使うことで、無力化していく。
相手の身体を伸ばすためには、まずは自分から。
この辺りに古武術たる大東流の面目が躍如している感があって面白い。
初動で重心を崩し、脱力して準備が出来たら、次は接点同士のバランスをとり、伸ばす方向の調整を行いながら相手の身体を伸ばしていく。
精妙な感覚が要求される操作ではあるが、天才でもない以上、これも稽古を重ねるほか会得する道はない。
東京稽古会では一般からの参加者も受け入れています。ブログ内の問い合わせメールフォームからどうぞ。
