大東流合気柔術 東京稽古会スケジュール
次の本稽古は 9月27日（日）11時00分から14時00分まで
開催場所は 世田谷区総合運動場 体育館 第一武道場です。
通常稽古は毎週木曜・日曜（または祝日）に開催しています。通常稽古は会員限定です。
東京稽古会への参加を希望の方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。
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其の二百七十七、沈む 大東流合気柔術 東京稽古会
攻めてきた相手を無力化する際に、目安となる操作法があります。
今回取り上げる、相手の重心を乗せて浮かせてしまう大東流合気柔術の動きもその一つです。
こうすることで相手のかかとが浮き上がり、踏ん張りがきかない状態を作り出すことができます。
動画を見てみましょう。
両手をつかんできた相手の力を中心で受け止めます。
この時に腕で押し返したり、上体をそらして押し負けてはいけません。
体幹部分で相手を受け止め、下半身で力を吸収するようにしてください。
次に、手刀を活かして相手の肩に切っ先を向けます。
これも手で押し込んでは、だめです。相手の力を跳ね返した時点で、この操作は失敗します。
ここで相手の肩に力が伝わったら、手刀を立てます。
手首の動きだけで操作するのではなく、これまでにやってきた剣の理合を意識してください。
相手の身体を斬るつもりで、手刀を縦にすり上げるようにしてみましょう。
こうすれば、相手の身体は浮き上がり、無力化されます。
・・・上手く行きませんか？
おそらく、最初はなかなか力が伝わりづらいと思います。
どうしても、腕の力が先行してしまうんですね。
剣の理合を意識する、と書きましたが、そのためには全身の連動が必要になってきます。
なかでも、今回特に意識してほしいのが沈む動きです。
膝の緊張を抜き、真下に沈むことで、相手の重心を乗せ、手刀の力を十分に届けることができるんですね。
相手の動きを受け止めたら、わずかに沈みます。と同時に手刀を摺り上げてみてください。
次回も、この動きを使って相手を崩す動きを研究してみます。
其の二百七十四、腰で運ぶ 大東流合気柔術 東京稽古会
今回は、古武術の考え方を分かりやすく体感できる操作法をやってみましょう。
筋肉を使った力に頼らないで、軽々と人を運んでいく、そんな動きです。
主な構成要素としては、手刀の概念と、なんばです。
動画を見てください。
両手をつかんできた相手の手首の外側に手刀を向け、縦に斬り上げるようにして肩を詰めます。
この時に相手の力に対抗するようにしてぶつかってしまうと、いけません。
その時点で腕力に頼った技になってしまいますね。
身体の向きを相手の攻撃線の外にはずします。
膝の方向と手刀の方向を合わせてください。
刀を構えるように手刀を操作すると、相手の肩が動きます。
さらに身体の向きを相手の中心に合わせると、手刀によって相手の腕～肩にロックがかかります。
つまり、手首で相手を極めている状態です。これを両手に対して行います。
ここまで、手刀の使い方で相手の上半身を詰めました。
次に、この状態の相手を腰に乗せて運んでいきます。
動画で再三言っているように、この時に腕を伸ばして相手を動かそうとすると、せっかく作った肩の詰めが外れます。
そうするともう、あとは腕力で動かしていくほかありません。
そうではなく、肩から先を全く動かさないまま、腰に相手を乗せるようにしてみましょう。
いわゆる「なんば」の動きを使って、腰と肩の位置をそろえるようにして前に出ていってください。
こうすることで、相手の体幹がうまく腰に乗って、無理なく運んでいくことができますよ。
東京稽古会では、こうした古武術の核心的な操作法を、分かりやすく修練しています。
興味のある方は、ブログ内に設置したメールフォームからお問い合わせください。
其の二百七十二、手刀で崩す 大東流合気柔術 東京稽古会
強く掴まれた手首をはずす「手ほどき」から、流れを切らずに手刀を使って相手を崩し、制していきます。
大東流合気柔術では一カ条の居捕、抜手捕という形になりますが、この動きも手刀の考え方をもとに整理していくことで、核心が見えてきます。
動画を見てみましょう。
双方が座った状態で受け手が両手首を掴んできます。
取られた方は、腕で押し返さず、手刀を活かしてください。相手の肩を詰めるように剣の先を向けましょう。
この手刀を効かせたまま、片方の掴まれた手首をはずしていきます。
前回、前々回と解説した通り、刀で相手の掌を斬り込むように、また、肘の曲がる方向を調節して縦に剣を使いながら操作してみましょう。
この時に注意したいのが、手をほどく操作に気を取られて、もう一方の手刀が死んでしまう（活かされない）ことです。
相手に向けた手刀は技の最後まで、攻めの意識を保ち続けなくてはいけません。
片手が外れたら、その手刀で相手の首筋に向けて当身を打ちます。
同時に、掴まれている腕を柔らかく伸ばし、相手の身体に張りを作ります。
この手を引っ張ったり、あるいは当身のために前のめりになったりしてしまいがちですが、これも剣を使うように、腰を安定させた状態で操作することが重要です。
続いて、自分の身体の中心で手刀を使いつつ、掴まれた手刀を峰が下になるように振り上げます。
同じく首に当てた手刀を斬り込むように下に向け、体を転換。
相手を逆腕捕にとって制します。
と、最後を端折って書きましたが、やはり実際に身体の動きは体感することによってしか伝えずらいですね。
一点だけ。
大きく体を動かしているその時に、手刀を横に回すのではなく、縦に使うこと。
ここが最も大事なところです。
これはつまり、腕の力（膂力）で制するのではなく、剣の理合いで脱力する中で大きな力を伝えていくという、古武術的身体操作法の核心となります。
東京稽古会で、体感してみませんか。
問い合わせはブログ内に設置のメールフォームにてどうぞ。
其の二百六十四、並んで崩す 大東流合気柔術 東京稽古会
前回の操作法を形に応用していきます。
大東流合気柔術、一ヵ条の四方投です。四方投には表と裏がありますが、こちらは裏となります。
攻撃を受けたら、相手の隣に並ぶように踏み込んで転換しつつ手刀を振りかぶり、相手の裏（背中）側を斬り落とします。これが四方投の裏ですが、複雑に見える操作のなかでも、初動にそのもっとも重要なポイントがあります。
まずは、動画を見てください。
両手首を掴んできた相手の力を受け止めます。前回も言いましたが、ここで力んで撥ね返すようにしては、技はかかりません。
小手先で反発するのではなく、しっかりと全身の力を使って相手の肩を詰めてください。
攻撃を中心で受け止めたら、それを維持しながら相手の横に体捌きします。
このときに、手刀で肩を詰めたときの感覚を失わないように、中心で構え続けます。
こうすることで、相手の肩がさらに詰まります。
動画では最初から相手のかかとが浮いていますが、初めはそうなっていなくても、うまく横に捌きを入れることで、相手の自由を奪うように崩していくことが出来ます。
意識してほしいのは、相手の肩を詰めることです。
足を捌くこと、あるいは手首の接点に気を取られるあまりに、「崩しをかける」という一番大事な点が忘れられがちです。
崩しが出来たら、これも中心で手刀を振りかぶりながら、転換します。
腕をくぐるようにするのではなく、あくまでも手刀で相手を攻め続ける意識で操作してください。
最後に、相手の裏（背中）を斬り落として、倒します。
初動で詰めた相手の肩を、最後まで緩めないようにすること。
この動きが、躊躇なくできるようになると、古武術の操作法にかなり精通出来てると言えますよ。
東京稽古会への参加お問い合わせは、ブログ内のメールフォームへどうぞ。
其の二百六十三、真中を保つ 大東流合気柔術 東京稽古会
相手との接点を自分の中心で操作する考え方をこれまで継続して取り上げてきました。
前々回は自分の前で取られた場合、前回は後ろから掴まれた場合でしたね。
今回はさらに複雑な考え方になります。
相手の横に並んだ場合にどうなるか？そこでも中心で操作するとはどういうことでしょうか？
動画を見てみましょう。
正面から両手取で手首を掴まれます。
これに対して肩から先の力で対抗してしまいがちですが、それはいけません。
相手の力をいったん受け入れるようにして、体の中心で止めます。
同時に手刀を立て、相手の肩を詰めるようにしてみましょう。
相手に力を返すような意識です。
このとき、相手の体重が自分の手刀に乗っかって来る感覚があります。
その感覚を大事にしてください。
次に、体を捌いて相手の体の隣に並びます。
相手の足の外側に、自分の足の外側をくっつけるような対捌きです。
さて、今回の要点はここからです。
相手が掴んできている両腕は、体の捌きに応じて交差するようになります。
その時、先ほど言った自分の手刀に相手を乗せている感覚、これを維持するように、自分の中心に手刀を構えたまま動かなくてはなりません。
そうすることで、相手の肩はさらに詰まり、身動きが取れなくなります。
構えた手刀が、真中から少しでもずれると、相手は生き返ります。
肩を詰めた感覚を維持することと、自分の中心を維持すること。
古武術ならではの繊細な操作、東京稽古会で体感してみませんか？
