大東流合気柔術 東京稽古会スケジュール
次の本稽古は 5月26日（日） 10時半から12時半まで
場所は ＢｕｍＢ東京スポーツ文化館 柔道場 です。
参加ご希望の方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。
また、6月9日（日）にも本稽古を行う予定です。自主稽古は随時開催しています。
（※自主稽古には東京稽古会会員のみ参加できます）詳細はお問い合わせください
場所は ＢｕｍＢ東京スポーツ文化館 柔道場 です。
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また、6月9日（日）にも本稽古を行う予定です。自主稽古は随時開催しています。
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其の二百三十七、ずらして崩す 大東流合気柔術 東京稽古会
前回まで、相手の攻撃を受け止めつつ、その攻撃をずらして打開していく操作について見てきました。
正面で受けるのではなく、相手の攻撃線に沿うように体を捌くことがその主要部分でしたね。
ここまでは両手捕への対処法でしたが、今回はより体に近い場所への攻撃について考えてみましょう。
動画を見てください。
まずは胸捕に取ってきた相手の攻撃を受け止めます。
まっすぐに押してきた力に対して、真下に沈んでください。
次に攻撃線をなぞるように体を外側に捌きます。
大きく横に開くのではなく、相手の攻撃にできるだけ近い動線をたどってください。
前回も解説したように、この操作のキモは、「半身になって相手に対する」ことです。
外側に捌きながらも、自分の中心は必ず相手の方へと向けるようにしておいてください。
この半身の捌きが決まれば、接点を通して相手の肩が詰まっているはずです。
そうしたら、相手の手首を軽くおさえ、腕を柔らかく伸ばして相手の顎を撫でるように斬り落としてください。
手だけの操作で行わず、足で踏み込み、腰を使って斬り落としましょう。
前回（其の二百三十六、ずらして止める）の操作と同じく、全身の連動に留意して行うことで、相手を大きく崩すことができます。
最初は、相手に引っかかるようになってしまうかもしれません。うまくいかないときは、相手の攻撃線から自分の身体が外れているかどうかを確かめてください。
捌いて半身になるということは、相手の攻撃を外しつつ、自分の力は中心で発揮できるということです。
いくつかのポイントが同時に決まれば、驚くほど簡単に相手を倒すことができます。
じっくりと稽古してみてください！
其の二百三十六、ずらして止める 大東流合気柔術 東京稽古会
前回、相手が両手を掴んできたときに、それを止める方法を解説しました。
ただ、そのままでは状況は打開できません。
相手は押してくる。自分はそれを止めている…とはいえ、やっぱり力比べの様相ですよね。
では次に何をすればいいのか。
今回はそれを考えてみましょう。
動画を見てください。
両手を掴んできた相手を止めていますが、この状態というのは、とても力を必要とします。
つまり、相手の攻撃を正面からまともに受けてしまっているんですね。
そのままでは、相手側が有利な状態です。
形の稽古の時にいつも言うとおり、相手の攻撃線を外すように捌く必要があります。
ただ、この時に考慮しなければならないことがいくつかあります。
一つは、掴まれている手首（腕）で相手を操作しないことです。
もちろん、手首は相手とつながっている大事な接点ですから、ここを通じて力を伝えるんですが、それが腕力だけになってしまうと、相手は動いてくれません。
手刀を構えた状態で、全身の連動で動くことが必要になってきます。
次に、ここが最初はわかりにくいところだと思うのですが、相手の攻撃線に沿うように動くこと。
そうすることで、初めて相手の体勢を崩すことができます。
動画にもある通りよくやってしまうのが、「相手の攻撃線を外す」という言葉を聞いて、真横にステップを踏むように動くことなんですね。
そうではなくて、相手が攻撃してくる力を矢印のようにイメージして、その矢印をなでるように自分の体を動かしてみてください。
体の軸を回すようにして、相手に近づく、というほうが理解しやすいかもしれません。
映像を見ればわかる通り、これは相手に対して半身になって構えるということと同じ意味です。
この操作で、相手の体勢は崩れます。
今回は、練習のために大きな動きでやって見せていますが、実際には微妙な動きで崩しをかけていくんですね。
これも、大東流の核心につながる考え方です。
次回も、これを発展させた動きを取り上げますよ。
稽古日誌 令和元年5月2日自主稽古 5月6日本稽古
令和になって最初の稽古は、5月2日の自主稽古でした。
小手返、手刀詰、いつもの鍛錬の後、それぞれの課題を一時間ほど研究しました。
まさに自主稽古ですね。
これからはこうした「自分でデザインする」稽古の時間も取っていくつもりです。
さらに、10連休の最終日、5月6日には本稽古を行いました。
一時間の体感バランストレーニングのあと、「接点を通じて腰を崩す」をテーマにじっくりと練りこみました。
この様子は、後日動画とともにブログにアップしますね。
さて、10連休中に3回の稽古会を開催しました。
その合間を縫って、ささやかながら家族サービスの真似事も…。
たまには、支えてくれる家族に感謝の気持ちも示さねば
いつもありがとうございます。
其の二百三十五、手刀で止める 大東流合気柔術 東京稽古会
どんなことでも、まず最初の一歩が大事ということが言えると思うんですが、大東流合気柔術でも、「初動」がとても重要なんです。
今回取り上げるのも、その「初動」の一つです。正面から両手を掴まれたときの対応の仕方を取り上げてみます。
改めて見てみると単純な動きですし、ごく当然のことを言っているようですが、大東流の核心ともいえる考え方です。
動画を見てください。
相手が両手首をとってきます。
これに対して、腕の力で押し返すのはあまりいい考えではありません。
どんなに腕の力が強かったとしても、体全体で押してくる相手に対しては分が悪い。
また、全身で押し返したとしても、しょせん力比べにしかなりません。
そのまま押し合いへし合いしていても、事態は打開できませんよね。
大東流ではこういう時、まず真下に沈みます。
若干膝を緩め、歩幅を開いて相手の力を受け止めてください。
同時に、掴まれた手の指を柔らかく開き、指先を相手の喉元のあたりに向けます。
これを「手刀を生かす」と言います。
自分の肘から先が、刀になったという風にイメージしてみてください。
その刀を相手の体の中心に向け、ピタリと構えてみましょう。
このとき脇を絞め、肩を落としてください。
そう、まさに刀を正眼に構えているような意識です。
こうすることで、相手の重心の下に入り、とにもかくにも押してくる力を止めるんですね
最初はなかなかうまく止められないと思います。
その場合は相手の重心が前足に乗り切ってしまう前に、手刀を構えてみてください。
少し早めのタイミングで、上記の操作をしてみましょう。
ただ、この操作で相手を止められたからと言って、問題が解決するわけではありません。
次回から、止めた後の動きについても解説していきますので、お楽しみに。
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