扶桑会について
指導者： 石塚嘉 【達人・名人・秘伝の師範たち】
稽古日時：日曜14時半～16時半 ／ 木曜19時～21時
稽古場所：神道扶桑教 世田谷太祠 東京都世田谷区松原１丁目７−２０ 【道場紹介】
入会希望者が参加可能な公開稽古は 6月25日（日）12時30分から14時30分まで開催します。
場所は 世田谷区総合運動場 体育館 第一武道場です。
扶桑会への入会を希望される方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。
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稽古日時：日曜14時半～16時半 ／ 木曜19時～21時
稽古場所：神道扶桑教 世田谷太祠 東京都世田谷区松原１丁目７−２０ 【道場紹介】
入会希望者が参加可能な公開稽古は 6月25日（日）12時30分から14時30分まで開催します。
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其の三百二十 両手取小手返 大東流合気柔術 東京稽古会
古武術においては初動が肝心だ。稽古の中で常に話しているし、このブログでも何度か取り上げてきた。
一言で初動といってもいささかあいまいな概念だが、大東流合気柔術では相手の攻撃を受ける直前から受けた直後、どういう体勢を取り、かつ動くかというところが、そのポイントとなる。
この両手取の小手返も、その一挙動によって技全体の効力に大きな差が生まれる。
すなわち、両手首を捕られ、押し込まれた瞬間にそれをどう受け止めるか。
上半身の力で、反発するように相手に対してしまうと、大きく崩すことは出来ない。
力のぶつかり合いをせず、相手の体幹部分をコントロールするためには、手刀の使い方を知らなければならない。
姿勢を維持し、相手の身体の重心を自分の腰の上に乗せていくような感覚で力を伝えていく。
初動によってこの体勢を整えられると、相手は自ら掴んで自由を奪ったはずの手首に絡めとられるように、身動きが取れなくなる。
ここに、大東流合気柔術の妙味がある。
この動画にその一端を見せたように、脱力して、力の方向を意識する鍛練が必要だ。
そうした技の成り立ちから丁寧に理解したうえで稽古することを心がけたい。
其の三百十九 握る 大東流合気柔術 東京稽古会
大東流合気柔術は、いわゆる膂力（りょりょく）を用いておこなう武術ではない、という実例を再三取り上げてきた。
今回扱うこの操作法も、またその一つの例だ。
相手に掴まれた両手首を反し、掴ませたまま握り返す。
そうすることで相手は腰から崩れ、無力化してしまう。
この時に必要なことは、腕の筋肉でもなければ、体重の差による圧力でもない。
小指の締めを効かせることだ。
何度か言及している通り、小指は比較的弱い器官であるが、そのために全身の力を伝えることに適している。
この操作でも、親指で上からのしかかってしまうと相手は微動だにしない。
腕の筋力による出力は、ほとんど効果がないのだ。
ただし、小指の締めは、握力を使ってしまうと結局、腕力の一作用でしかなくなってしまう。
全身の動きを伝えるためには、脱力した上での操作が不可欠となる。
さらには、姿勢、手刀、関節の詰めなど、単純な操作ではあるが、そこには古武術としての極意が隠されている。
文章や映像である程度の紹介をすることは可能だが、その先はやはり、個々人が継続的な修練によって会得し、磨いていくしかないだろう。
其の三百十八、合気上 大東流合気柔術 東京稽古会
大東流修行者の関心が高い「合気上」鍛錬法について一項を割いてみる。
合気柔術の操作法には、その様態や考え方などを簡潔にあらわした名がつけられていることが多い。
ただ、その名に惑わされて技術の本質をつかむまでに遠回りするようなこともまた、多々ある。
この「合気上」に初めて触れる修行者は、その名の通り、相手を両の腕で持ち上げることをイメージしてしまいがちだ。
それも「合気」という摩訶不思議なものを介在させて。
もちろん、外観上は術者によって受手の身体が持ち上げられているように見える。
だからと言って、腕の力を使って物理的に「上げ」ようとすると、大きな壁にぶつかってしまう。
初心者には、往々にして越えるのに年月を費やす壁だ。
そうならないために、一度「合気上」という言葉の持つ語感をリセットして、無心になって技を受けてみることをお勧めする。
大事なことは体幹の力を使うことと、そのために正しい姿勢を保つことだ。
動画の中で再三言及している言葉が、「合気上」の壁を乗り越えるヒントになる。
稽古会では、既存の概念にとらわれない、本質を見抜く修練を目指していきたい。
其の三百十七 鎌手にとる 大東流合気柔術 東京稽古会
今回は稽古の際に必ず行う手首鍛練の中から、「鎌手詰」を取り上げてみる。
掌を内側に曲げ、肘と手首の間を詰めるさまが、「鎌」のような形であることが「鎌手詰」という名の由来だと想像できるが、これが極まると、初心者には耐えられないほどの痛みが走る。
反対に、詰め方のあらましを示したうえで、初心者に技をかけさせても、さほど強い痛みは感じない。
やはりそれは、力を込めて手首を曲げにかかっていることが理由の一つに挙げられる。
動画で行っているように、捕手の手刀は柔らかく、身体全体の力を伝えられるようになっていないといけない。
手先に力が入っていると、手首の局地的な痛みはあっても、身体全体を制するほどの関節技にはならないのだ。
また、手刀は小手、腕だけではなく、脚、腰を含めた全身で操作する必要がある。
剣を使うように、自分の手を動かせるかが問われる。
これを毎回の稽古で行うわけであるから、意識さえすれば、必ず力の使い方の極意に通じるはずだ。
基本稽古の中にこそ、古武術の神髄は潜んでいる。精進、あるのみ。
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