其の十七、横受身

東京稽古会への入会について

通常稽古は毎週木曜・日曜（または祝日）の2回行っています。通常稽古は会員限定です。
入会希望者が参加可能な本稽古は　11月23日（水・祝）12時30分から14時30分まで開催します。
場所は世田谷区総合運動場　体育館　第一武道場です。

東京稽古会への入会を希望される方は　左のメールフォームよりお問い合わせください。

其の十七、横受身

地味に見えますが、ある意味、今まで紹介した中で一番実践的な動きかもしれません。この横受身で習う基本が、前方後方への回転受身、飛受身へと応用発展していきます。最も言葉どおりの意味で「身を護る術」なのです。

練習する場合は、左右を素早く反復して行います。

先日、自主稽古でこの横受身を練習していたところ、地面を叩かない方の手はどうしますか？という質問が出ました。
動画にもありますが、横受身の場合、身体を折りたたむようにややうつ伏せるような体勢をとります。

ですので、先ほどの地面を叩かない方の手は？の質問に対する答えは、腰のあたりにつけるように置く。というのがとりあえずの答えです。

さて、ではなぜややうつ伏せになる必要があるのでしょうか？仰向けになって天井を見ていてはいけないのはなぜ？

僕なりに考えるのは、身体をコンパクトに折り畳んでいる方が、次の動作にうつりやすいから。受身をとったということは、相手からの攻撃を受けて完全に崩されている状態です。そのままの格好でいては、好きなようにやられてしまいます。

ですから、倒されて受身をとったら、すぐさま反撃の構え(自分の姿勢）に立ち直れ、という教えなのだと勝手に解釈しています。

関連記事