稽古日誌 平成31年3月3日 自主稽古

大東流合気柔術　東京稽古会スケジュール

次の本稽古は　3月21日（木・祝）　11時から13時00分まで
場所は世田谷区総合運動場　体育館　第一武道場です。
参加ご希望の方は　左のメールフォームよりお問い合わせください。

　

また、3月31日（日）にも本稽古を行う予定です。自主稽古は随時開催しています。
（※自主稽古には東京稽古会会員のみ参加できます）詳細はお問い合わせください

稽古日誌　平成31年3月3日　自主稽古

冷たい雨の降りしきる雛祭りの日曜日、自主稽古でした。

手首の鍛錬法として、掛け手から相手の肩を詰めるように腕を動かす操作をひとしきり行ったあと、
居捕での手刀詰、外小手と続けました。

この一連の操作を、相手にどうやって力を伝えるか、また、その力をいかに持続させて伝えながら崩すことができるか、という考え方を中心に研究しました。

簡単に言えば、手首を通して相手の肩を詰め、その詰めを維持したまま腰を崩していく…ということですね。
肩の詰めが外れた瞬間、「あ～抜けた！」という声に笑い声が上がり、盛り上がってました