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東京稽古会への入会・一般参加について

通常稽古は毎週木曜・日曜(または祝日)に開催しています。通常稽古は会員限定です。
一般参加が可能な本稽古は 1月23日(日)16時30分から19時30分まで開催します
場所は 高津スポーツセンター 第二武道場です。
東京稽古会への入会または本稽古参加を希望の方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。

稽古日誌 令和元年5月23日自主稽古 26日本稽古  



5月23日(木)の自主稽古の参加者です。

この日は審査技をみっちりやりました。

時間が足りないと思うほど集中したので、写真はこの一枚だけです


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さて、26日(日)は本稽古でした。

いつものように体幹バランストレーニングを一時間。



_20190526_191741.jpg



重力を感じながら、体の軸を作っていくトレーニングをじっくりやってみました。

足にゴム製のベルトをかけ、特殊なマットの上でトレーニングすることで、ふらつかない体を作ります。



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本稽古では、合気上の鍛錬法。



5月稽古5



「肘を合わせる」をテーマに、さまざまな動きで修練しました。



5月稽古1



袖捕から肘を押さえて制する動き。

脇詰、掛け手から肘を立てて制する動き、後捕から肘を取って制する動き・・・などなど。



5月稽古3



少人数での本稽古でしたが、その分、密度の濃い修練になりましたね。



_20190526_191428.jpg



今後も、東京稽古会では古武術大東流合気柔術)の考え方を楽しく学べる稽古を続けていきますよ!



5月稽古4



参加してみたい方は上のメールフォームからお問い合わせください。



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Posted on 2019/05/27 Mon. 11:42 [edit]

category: 稽古日誌

thread: 古流武術・武道 - janre: スポーツ

tag: 大東流  合気柔術  古武術  からだ  掛け手  合気上 
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