大東流合気柔術 東京稽古会　古武術で感じる体の使い方

柔軟の後は、「手首の鍛錬」です。

今度は二人一組になって技を掛けあいます。



掴まれた手を外側に回して、乗り越えるように相手の手首を詰めていきます。



これを「手刀詰」といいます。


<「手刀詰（姿勢）」動画は上の画像をクリック！>

うまく技にするには、いろんな要素が必要になりますが、まずは「姿勢」です。



相手を極めてやろうと思って、前かがみになったりしてはうまくいきません。



邪念（！？）を捨てて、自分にとって正しい姿勢をとることで、技になります。



たったそれだけのことで、見違えるように効果がでることに、驚いた方も多かったと思います。




この辺りもまた、大東流合気柔術の面白いところです。

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Posted on 2015/05/02 Sat. 20:21 [edit]

category: 片手捕

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