大東流合気柔術 東京稽古会　古武術で感じる体の使い方

大東流合気柔術　東京稽古会は秋が深まる11月半ばからも鍛錬にいそしんでいますよ。

まずは、11月21日（木）の自主稽古。







重心を低くとって、相手を「乗せる」をテーマに、帯落と切返。上半身で技をかけては上手くいきません。

お互いに課題を出し合いながら…修練修練。







24日の日曜日は、二部稽古。







16時からの2時間は両手取小手返、四方投。
相手から押し込まれたのに対して、力で押し返すのではなく、腰を落として全身で受け止めるところから始める操作を研究しました。







続く18時半からの2時間は搦投、居反、抱締取、膝締。







後捕や、半座半立の動きを取り入れながら、古武術の多彩な動きを修練です。







さらに、28日（木）も自主稽古。







脱力、肩の詰めの鍛錬から、正面打を受けての対処法をいくつか。

いつもやっている動きのはずですが、なかなかうまくできません。







最後に12月1日（日）の自主稽古。







この日は少人数だったこともあって、剣（木刀など）を使って稽古してみました。

自分の手を刀に見立てて、刃の向きや、動かし方を確認し・・・







剣を振りながら、形の動きをやってみることで、足の運び、攻めの方向、重心の置き方など、様々なことが理解しやすくなります。







今年も残すところあと一か月です。しっかり稽古していきましょう

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Posted on 2019/12/04 Wed. 15:06 [edit]

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