大東流合気柔術 東京稽古会　古武術で感じる体の使い方

大東流合気柔術　東京稽古会の稽古日誌です。
また更新が滞ってしまいましたが、12月前半の修練の様子をアップしていきます。

まずは12月3日（火）の自主稽古。







いつもの手刀詰をいろいろなバリエーションで。
片手取、両手取、袖取…







手首（手刀）を柔らかく使うことで、相手に力を伝える操作法を研究しました。







続いて12月8日（日）の自主稽古。







手首の鍛錬から、搦投、車倒…







半座の裏落、四方投と研究しました。
形の習得につとめながら、基本の考え方にじっくり取り組みました







12月10日（火）も自主稽古。







この日は切返一本に絞って研究しましたが…







その土台として、上半身と下半身の連動について基本のハズ押し。
肩の脱力、なんばの動きを一時間ほどじっくりやりました







単純な動きですが、こういう普段意識しない身体の使い方に時間をかけられるのも自主稽古のいいところです。







12月15日（日）は、今年最後の本稽古でした。







片手取を手刀を使って制する動き、相手の攻撃を真下に沈んで制する動きをテーマに3時間。

その後は東京稽古会の令和元年を振り返る納会（忘年会）でした







来年からも、大東流合気柔術　東京稽古会は更なる技術向上を目指して精進していきます。







よりお互いを高められる修練の場としていく所存ですので、ご支援よろしくお願いいたします。

参加ご希望の方は、ブログ内に設置のメールフォームからお問い合わせください。

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Posted on 2019/12/25 Wed. 17:29 [edit]

category: 稽古日誌

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