大東流合気柔術 東京稽古会　古武術で感じる体の使い方

ここまでやってきた「手刀詰」、「引っかける」には、実は一つのコツがありました。



ただ単にコツというよりは、身体の「ある部分」の使い方を意識することで、力の伝わり方がグンとよくなる、という感じでしょうか。



そのある部分とは・・・「小指」です。


<「小指の使い方」動画は上の画像をクリック！>

普通に考えると、指の中で一番非力に思える「小指」。
でもだからこそ、小指を使うことが、大東流合気柔術の考え方には良く合うんです。



親指や人差し指は、五本の指の中では比較的強いですよね。だから力を込めて何かを握るときには、親指や人差し指を使ってしまうことが多いと思います。



小指は、それ自体強くはありません。ですから腕や腹部、背中の筋肉までを動員して使う必要があります。
このことが、全身の力を使うことにつながります。



また、力みをなくし、身体を伸ばすことにもなります。「脱力」と「姿勢」が同時に出来るのです。



お相撲さんが「まわし」を掴むときには、小指から握りこむと聞いたことがあります。
これも、小指から握った方が全身の力を効率よく使えるからではないでしょうか。



相撲もまた、大東流と同じように古来から伝わる身体の使い方を活かしていることが分かります。

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Posted on 2015/05/07 Thu. 19:51 [edit]

category: 袖捕

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