其の三十七、合気上げから受身

東京稽古会への入会について

通常稽古は毎週木曜・日曜（または祝日）の2回行っています。通常稽古は会員限定です。
入会希望者が参加可能な本稽古は　10月16日（月・祝）16時00分から19時00分まで開催します。
場所は高津スポーツセンター　第二武道場です。

東京稽古会への入会を希望される方は　左のメールフォームよりお問い合わせください。

其の三十七、合気上げから受身

大東流合気柔術を初歩から学んでいる東京稽古会では、
受身が自在に取れるようになることを当面の大きな目標にしています。

これを身につけると日常生活の中で、とても大きく役立ちます。
また、体を回転させ、地面に接触させることは、身体感覚を磨くのにもってこいです。

稽古場は柔らかい畳ですから、家で受身の練習ができない人も思いっきり転がることができます。
慣れてくると、これが気持ちいいんです。

<「合気上げから受身」動画は上の画像をクリック！>

今回の稽古は、合気上げから前回り受身をとる訓練です。
一人が前に座り、次から次にかかっていきます。
これを「かかり稽古」といいます。