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大東流合気柔術 東京稽古会スケジュール

次の本稽古は 9月20日(月・祝)14時00分から17時00分まで
開催場所は 世田谷区総合運動場 体育館 第一武道場です。
通常稽古は毎週木曜・日曜(または祝日)に開催しています。通常稽古は会員限定です。
東京稽古会への参加を希望の方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。

稽古日誌 令和3年 8月1日、5日、8日  




毎回緩やかなテーマに沿って大東流合気柔術の研究を行っている東京稽古会の稽古日誌です。
8月1日(日)は扶桑教太祠での稽古。

この日のテーマは姿勢でした。



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相手の手首を握るだけで崩す操作法に始まり、半座での手刀詰め。
どちらも骨盤の上にまっすぐ乗った姿勢でないと技はかかりません。



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正面打ちを受け、まっすぐ進んで上下に斬り分けて制する操作



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これも手だけで押し込むと姿勢が崩れます。

基本的な鍛錬の後はそれを型に落とし込みます。まずは胸捕肘返。



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両手取りを前方に斬り込んで崩す四方投げ。



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横面打ちを裏に踏み込んで崩す車倒。



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首を絞めてきた相手の身体を逆に折って帯落。



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すべての動きに「姿勢」の要素を求められます。
この翌日から東京都に加え首都圏の三県にも緊急事態宣言の拡大適用となりました。
五輪競技会が開催されているさ中の出来事です。いったいどうなっているのか…



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続いては8月5日(木)扶桑教太祠での稽古。

「脱力して操作する」ことにフォーカスして、合気上げ鍛錬と同時に受け身。



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後から片手を取られた想定で腰と腕を連動させて投げる操作



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腕を反転させる操作は、裏落へとつながり…



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腰の動きで体を崩す肘返も脱力を要します。



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この日は稽古の後、扶桑教の皆さんからスイカの差し入れをいただきました。



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いつもお世話になっております。



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健康と、神前にて稽古させていただける幸せに感謝です。



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最後は8月8日(日)高津スポーツセンターでの稽古です。



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手刀詰~小手詰からの手首鍛練から、後捕を腕の反しで解く操作…



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同じく後ろからの両手取りを小手返で制する「腕返」



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横面打ちに来た相手の攻撃を肘を崩して四方投



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相手の横面打ちを、全身の連動で受け止める初動が肝心です。



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同じく横面打ちを居捕で受けて車倒



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こちらも初動で崩します。



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居捕でもしっかり重心を移動させるために、膝行は大事な基本動作となります。



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稽古後半ともなると足腰の負担も大きくなりますが、暑さにもめげず頑張りました!



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この日のテーマは「全身の連動。同じような要素を繰り返し鍛練することで大東流合気柔術の極意に近づいていきます。



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次回もお楽しみに!





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Posted on 2021/08/10 Tue. 20:56 [edit]

category: 稽古日誌

thread: 古流武術・武道 - janre: スポーツ

tag: 大東流  合気柔術  姿勢  一本捕  小手返  合気上  重心  連動  正面打  居捕 
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