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扶桑会について

指導者: 石塚嘉 【達人・名人・秘伝の師範たち】
稽古日時:日曜14時半~16時半 / 木曜19時~21時
稽古場所:神道扶桑教 世田谷太祠 東京都世田谷区松原1丁目7−20 【道場紹介】 
  
入会希望者が参加可能な公開稽古は 3月21日(火・祝)14時から17時まで開催します。
場所は 高津スポーツセンター 第二武道場です。
扶桑会への入会を希望される方は 左のメールフォームよりお問い合わせください。
  
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其の四十九、すり足  

今回は基本動作の「すり足」です。

相手の中段突きに沿うように入身する動きです。
そのときに足裏を地面につけたまま移動します。


すり足 詞葉


これも日本古来の身体の使い方です。
重心がぶれないように足を動かし、体重移動します。


動画を見ましょう。



<「すり足」動画は上の画像をクリック!>


前回の自主稽古では逆腕捕をやりました。
上半身の動きに気を取られるあまり、足が浮いてることを先生に指摘されました。

すり足の稽古はその修正のためでもありました。


永島 すり足


また、膝を「柔らかく使う」ことで、「力を抜く」意識付けにもなります。
普段の生活から、意識してみましょう!

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Posted on 2015/07/23 Thu. 11:38 [edit]

category: 基本動作

thread: 古流武術・武道 - janre: スポーツ

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