其の五十、足の捌き

東京稽古会への入会・一般参加について

通常稽古は毎週木曜・日曜（または祝日）に開催しています。通常稽古は会員限定です。
一般参加が可能な本稽古は　1月23日（日）16時30分から19時30分まで開催します
場所は　高津スポーツセンター　第二武道場です。
東京稽古会への入会または本稽古参加を希望の方は　左のメールフォームよりお問い合わせください。

其の五十、足の捌き

前回紹介した「すり足」は平行に移動するときの身体操法でした。
次はそれに上下の動きを加えてみます。

上段突きを横に移動して捌き、さらにその腕の下を通って相手の正面に出ます。

「くぐる」、というより「しゃがむ」「沈む」というような動きです。

動画を見てください。

<「足の捌き」動画は上の画像をクリック！>

上体が腰の上にしっかりと乗っている姿勢が、基本的には望ましい姿勢です。
前傾したり後傾したりしないように、膝を使って上下動します。