大東流合気柔術 東京稽古会　古武術で感じる体の使い方

シルバーウィークは仕事続きでどこにも行けませんでした。
その罪滅ぼしといってはなんですが、個人稽古をやりました(家族のブーイングが聞こえてきそうです）。

研究したのは一本捕と、逆腕捕です。





少人数でする稽古の良さは、お互いの身体の使い方の癖がだんだんわかってくることです。

そして、お互いが少しずつ上達していくのも、わかるようになってきます。





出来るようになる経験を身体的に共有することで、自分の気付きも広がります。

相乗効果で上達していくことが出来ますよ。

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Posted on 2015/09/23 Wed. 12:30 [edit]

category: 自主稽古

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