其の六十六、肘を伸ばす

大東流合気柔術　東京稽古会スケジュール

次の本稽古は　9月23日（月）　12時半から14時半まで
場所は世田谷区総合運動場　体育館　第一武道場です。
参加ご希望の方は　左のメールフォームよりお問い合わせください。

　
また、自主稽古はおおむね週１～２回開催しています。（※自主稽古には東京稽古会会員のみ参加できます）
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其の六十六、肘を伸ばす

相手の肘を伸ばして、逆関節をとることで制する技です。

この前に教わった動き（「其の六十三、腕を伸ばす」、「其の六十四、前に斬る」）が、複合されて技となっています。

派手さはありませんが、かなり実戦的な動きと言えるでしょう。
動画を見てみます。

相手が胸倉をつかんできます。
その動きに逆らわず、そのまま相手の腕を伸ばしていきます。
自分の手で相手の手首を挟むようにします。先生の動きにあるように腕を直角に交差させています。

腕を伸ばさせると、小指が自然に上を向きます。すると、同じように肘も上向きになります。

この時、引っぱろうとしすぎないように。
自分の力が加わると、相手の腕は伸びにくくなります。

そのまま、相手の手首を捕った自分の肘を、相手の肘に添わせるようにします。

極められた方は、身動きが取れません。逆らうと腕が折れそうな感覚に陥ります。
実際に、危険が伴いますので、練習の時にはしっかりと相手を見て、加減してくださいね。

ここでも、力任せに体重をかけたり、腕に力を籠めたりしては技になりません。
あくまで相手の動きに沿って、操作すること。

それともう一つ重要なのは、自分の中心で操作することです。
動画の中にもあったように、相手からそっぽを向いていると、うまくいきません。
それが、相手の方に向いた途端に、技は威力を発揮します。